عالم كورة القدم
أهلاً
وصلتْ تلفّت حولك . أنت على أرض الثورة والغضب . ترجَّلْ وارفع مشقة السفر عن كاهلك والتعب الذي أنهك معطفك . وضعهم على مشجب عالم الكرة . فُكْ لجام الخيل لـيصهُل . وانفض غبار الضياع من على يسارك بيمينك . وانفض غبار التوهان من على يمينك بيسارك . أخلع نعليك . واغسل قدميك . فـالنهر والينبوع هُنا مباركة . أزفُر زفرة نهاية البحث وافرح . هُنا أرض تُُقدَّر الفكر والرأي والإنسانية .هُنا نـسمو بالكتابة والقراءة والورقة والقلم . هُنا العروبة أغنية لحنها أم كلثوم وصوتها فيروز يا زائراً فـاسّمَع وكن قيصر وغني (معنا ) وسهلاً


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عالم كورة القدم
أهلاً
وصلتْ تلفّت حولك . أنت على أرض الثورة والغضب . ترجَّلْ وارفع مشقة السفر عن كاهلك والتعب الذي أنهك معطفك . وضعهم على مشجب عالم الكرة . فُكْ لجام الخيل لـيصهُل . وانفض غبار الضياع من على يسارك بيمينك . وانفض غبار التوهان من على يمينك بيسارك . أخلع نعليك . واغسل قدميك . فـالنهر والينبوع هُنا مباركة . أزفُر زفرة نهاية البحث وافرح . هُنا أرض تُُقدَّر الفكر والرأي والإنسانية .هُنا نـسمو بالكتابة والقراءة والورقة والقلم . هُنا العروبة أغنية لحنها أم كلثوم وصوتها فيروز يا زائراً فـاسّمَع وكن قيصر وغني (معنا ) وسهلاً
عالم كورة القدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عالم كورة القدم

حياكم الله وبياكم في بيتكم الثاني هنا على هذا المنتدى المتواضع ادعوكم أنا مدير المنتدى للتسجيل به سجل ولن تخسر شيئ هنا المسابقات والتسلية والمتعة والفائدة أنا انتظركم وشكرا لكم

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

البومزا حركات وشرح بالفديو

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1البومزا حركات وشرح بالفديو Empty البومزا حركات وشرح بالفديو الثلاثاء فبراير 08, 2011 4:27 pm

بروس لي سوريا

avatar
المدير العام


البومزا

تعريف البومزا: هي مجموعة من الحركات المتتالية في عدد من الإتجاهات يتم فيها تخيل قتال وهمي ضد خصم أو أكثر خلال زمن معين وإيقاع وأداء متناسق من حيث السرعة والهدوء وتشمل هذه الحركات ضربات أو صدات أو خطوات أو حركات أخرى وذلك لتنمية قدرات اللاعب والإستفادة من هذه الحركات أثناء القتال سواء في المباريات أم غيرها
وخلاصة الكلام اذا أتقن اللاعب الاساسيات أتقن البوزا أو اصبح ينفذها بشكل صحيح.
للوصول للحزام الاسود 1 دان على اللاعب حفظ 8 بومزات على الأقل فيما يصل عدد البومزات إلى أكثر من ذلك للمستويات المتقدمة بعد الحزام الأسود

البومزات

وهنا ندرج أول ثمان بومزات وهي سلسلة التاجوك :

تاجوك الجن
تاجوك ايجن
تاجوك سمجن
تاجوك ساجن
تاجوك اوجن
تاجوك يوكجن
تاجوك تشلجن
تاجوك بلجن

البومزا المتقدمة وهي عادةً ما يتدرب عليها بعد الحزام الاسود:

كيومجن
تايبك
بيونج وان
سيب جن
جي تاي
تشونكوان
هانسو
إليو

للتمكن من مشاهدة وتحميل جميع تلك البمزات يمكنكم استخدام هذا الرابط

http://www.karate4arab.com/Taekwondo/pf.htm

معاني بعض البومزات

بومسيه رقم (1 ) تايجوك ال جانغ :

عدد حركاتها 18 حركه وهي احدى الاشارات التنبيئيه الثمانيه وتتميز بسهولتها وتتكون بشكل كبير من المشي والحركات الاساسيه .

بومسيه رقم (2 ) تايجوك يي جانغ :

عدد حركاتها 18 ويمثل هذا الرمز احدى الاشارات التنبئيه الثمانيه والتي تشير الى الصلابه الداخليه والليونه الخارجيه .

بومسيه رقم ( 3) :

عدد حركاتها 20 حركه احدى الشارات التنبئيه تمثل الحار واللامع وهذا لتشجيع الطلاب على حمل الشعور بالعداله وسيمنح الطلاب الترقيه الى الحزام الازرق .

بومسيه رقم (9 ) Koryo :

عدد حركاتها 30 حركه وهي الاسم الانجليزي لكوريا وهو مشتق من اسم شخص قديم يسمى ( كوريو ) وكان مشهورا بما يسمى بالروح القويه لشعبه التي قاومت تقدم المنغوليه ، وبومسيه كوريو تعتمد على الروح ( السامبي ) التي ورثت من كوريو الى بالي الشخص الذي اتى بعده وترمز الى الفن المادي القوي والروح الشريفه .

البومسيه رقم ( 10 ) كوم كانغ :

عدد حركاتها 27 حركه ومعناها ان تكون قويا جدا ويمكن ان تكسر كل حواجز العقل باتحاد الحكمه والواقعيه وهو ما يسمى كوم كانغ ، وسميت هذه البومسيه على اسم جبل يدعى انه بنفس الاسم وهو رمز للصلابه والقوه المستمده من الماس .

البومسيه رقم ( 11 ) تايباك :

عدد حركاتها 26 حركه وهو الاسم القديم لجبل بيكدو حيث وجد ( تانكون ) امه للمره الاولى في تاريخ كوريا وذلك قبل 4335 سنه من عام 2002 ، واخذت هذه البومسيه مبادئ الحركه من كلمة تايباك والتي تعني ان تكون عاليا مثل نجم في السماء .

بومسيه رقم (12) بيونغ وون :

عدد حركاتها 25 حركه ومعناها ماخوذ عن السهل الواسع وهو مصدر بقاء حياة الانسان ومن جهة اخرى السهل الواسع المفتوح الممتد بلا نهاية يعطيها شعور بالعظمه المختلفه عما تشعره عندما ننظر تاى الجبل او البحر وتطبيق العنايه الالهيه للسهل الذي اتصف بالخصوبه والجمال وايضا الاتساع اللا محدود الى تطبيق التايكوندو في هذه البومسيه .

البومسيه رقم (13) شيب جين :

وعدد حركاتها 31 حركه ولها معنى النظام العشري والتي تدعم الارقام الرمزيه للعدد 10 ويعني التطور والنمو اللا نهائي في التترتيب التنظيمي في البومسيه شيب جين ، الاستقرار مطلوب في كل تفجير بالحركه .

والله اعلم .

وارجو من اخواني التمعن في هذه المعاني قبل ممارسه البومسيه لتطبيقها على الوجه الصحيح


https://kora123.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى